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办公室女性注意了!久坐不动伤卵巢

编辑:泛亚电竞官方网站 来源:泛亚电竞官方网站 创发布时间:2021-06-12阅读14580次
  本文摘要:卵巢被称为女后花园,掌握着女性的脸和生命力。

卵巢被称为女后花园,掌握着女性的脸和生命力。卵细胞(即卵子)由卵泡产生,是卵巢的功能之一。另外,卵巢具有最重要的内分泌功能,粘液雌激素和妊娠激素。新生儿出生时卵巢约有15-50万个卵泡。

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到了生育期,女性只有300-400个卵泡发育成熟期排泄,其馀卵泡发育到一定程度后自己发育。随着卵泡数量的增加,雌激素水平逐渐上升,更年期症状频发。

卵巢内瓦解卵泡的数量比一定数量多的话,受精和月经来了。因此,卵巢功能衰退一般在45繁出现在45-55岁的更年期。

如果女性在40岁之前卵巢功能经常消失,称为卵巢早衰。卵巢早衰不会让女性提前更年期,身体各项功能迅速上升,丧失青春活力和生育能力。研究早已证实,吸烟者、饮酒者、嗜睡是卵巢早衰再次发生的危险因素。最近的调查研究发现,对于现代女性来说,久坐不动会引起卵巢氧气,成为损害卵巢的最重要因素。

长时间坐姿不好,可能引起慢性附件炎,病原体通过阴道感染病毒蔓延,影响骨盆整体。对于有子宫过度前倾和后突问题的女性来说,长时间坐着也不会经血流入卵巢,引起腹痛等问题。

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因此,为了提高这种情况,女性建议每天至少活动30分钟以上。例如,上楼时不要乘电梯,要回到楼梯上。跪下的公共汽车下班时,提前两站等待步行。在电视广告中,车站一起休息。

工作一小时后,车站必须一起活动。


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